前回。 もやしダイエットご紹介いたしました。 お試しいただいてますか? 今日は。 さらに簡単なもやしダイエットご紹介します。 とっても簡単ですよ! ゆでるか、軽く炒めたもやしにマヨネーズをつけて食べるだけ。 一日の中の1食に取り入れればOK。 ご飯も普通に食べられるから満足感も充分。 できるだけ食事の最初のほうに食べて、満腹感を得ましょう。 春ですよ。 ダイエットに成功して。 素敵な恋を見つけましょう! |
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